Есть некоторые нюансы. Видимо слишком сложные для пользователей гнома...
1) В общем случае я STR предпочитаю, ибо в него вход и выход почти моментально.
2) Но если я on battery и батарейки уже нихрена, STR чреват факапом в виде слетевшего состояния. В этом случае STR я все же не хочу.
3) Если я на батарейке, хочу куда-то отойти, и проч, мне обломно хлопать крышкой ноута, однако брякнуть в спячку для экономии батарейки - вполне себе охота.

По поводу чего выбор в менюхе шатдауна/спячки как именно мне это сделать лично мне - удобен. А гном не лезет в мой базовый юзкейс использования компа. И, черт, даже маздай позволяет это выбрать. Ориентироваться на юзерей тупее маздая - это уж совсем дно какое-то. Ах да, в XFCE это почему-то можно. Я вообще логику гномеров не понимаю, припереть жирный тормозной JS для гуйных понтов можно, а менюха шатдауна видите ли жить помешала.